Následující léčby a postupy jsou doporučeny, používány a mnohokrát ověřeny různými světovými lékařskými představiteli. Mezi nimi je to Mudr. John Harvey Kellog, Mudr. J.C.Jackson, Mudr. Agatha Thrash, Mudr. Georgie Knapp Abbott, Mudr. Kathryn Jensen-Nelson, Mudr. A RnDr. Charles S. Thomas, Bc a RnDr Mary C. Noble, Mudr. Johne Tilden, Mudr. Hubert O. Swartout, Mud.r F.M. Rossiter, , Mudr. Ernst Schneider atd.

Mohl by být uveden dlouhý seznam všech těch "obyčejných" lidí, jejichž znalosti, zkušenosti a informace nejsou o nic nižší. Záleží jen na vás, zda uvedené postupy přijmete, naučíte se je aplikovat, používat a následně jimi pomáhat druhým. Protože ten, kdo se o své poznatky dělí s ostatními, nepomáhá jen druhým, ale hlavně sám sobě.

Uvedené postupy, stejně jako léčby, jsou variabilní, jednoduché a účinné. Podstatné je si uvědomit, že chceme pomoci tělu se s problémem vypořádat a ne ho jen přehlušit a odložit jeho silnější propuknutí na pozdější dobu. Někdy to bude chtít udělat ve svém životním stylu radikální změny, které se však bezesporu mnohonásobně vyplatí.

Přesto zůstává pravda, že je lepší nemocem předcházet než je léčit.

Vykopeme jámu hlubokou asi 50 cm, širokou 60 cm a dlouhou 150 směrem k jihu. Dovnitř vložíme dřevěnou desku jako opěradlo pro záda. Do poloviny naplníme čerstvým jílem a zředíme ho chladnou vodou dosahující něco málo nad pás. Aplikace trvá deseti minut až hodinu. Po ponoření do vody pohybuj nohama, aby se jíl rovnoměrně rozprostřel. Jámu můžeme používat až šest týdnů, ale při každé proceduře jíl zamícháme a zředíme vodou. Pokud je chladnější počasí použijeme k přípravě teplou vodu. V zimě si neponořenou část těla zakryjeme dekou, v létě hlavu kloboukem a odkryté tělo pomažeme jílem. Nakonec jíl setřeme stěrkou nebo rukama, osprchujeme se, utřeme a namažeme přírodním krémem. Dobré je si zacvičit a poté na čerstvém vzduchu odpočinout. Pozor na prochladnutí.

Můžeme provádět i doma, při kožních problémech jen na omezenou oblast, ale použij nějakou nádobu, která není kovová ani plastová. Vana by se mohla jílovitou hmotou ucpat.

Koupele by neměli provádět lidé se srdeční nedostatečností, plicní hypertenzí, rozedmou plic a poruchami periferního prokrvení.

· stimulace funkce nadledvin a štítné žlázy

· chronické bolesti pohybového ústrojí

· kožní onemocnění (záněty, rány, vředy, ekzémy)

· popáleniny - přináší to velkou úlevu, jíl však na kůži nesmí zaschnout

· nervové potíže, vyčerpání, stres

· revma

· poruchy rozmnožovacího ústrojí

Toto je nejběžnější vnější užití jílu. Nejčastěji se používají studené obklady, zvláště při zánětu. V případě bolesti šíje, bronchitidy nebo zánětu vnitřního ústrojí jsou vhodnější teplé obklady. Obklady můžeme dávat na malou plochu těla (tzv. kompres) anebo na větší plochu. Při použití na větší plochu je lepší mít jíl tekutější.

Vytvoříme si z jílu pastu nebo hmotu požadované konzistence a dřevěnou stěrkou naneseme na postižené místo. Při větší ploše namáčíme kus látky do husté jílovité vody, který následně vyždímáme. Vrstva jílu by měla být zpočátku 0,5 cm v příštích dnech můžeme zvyšovat až na několik centimetrů. Mezi kůži a jíl můžeme vložit jemnou gázu (např. více ochlupené části těla). Přikryjeme suchým plátnem nebo gázou, či dětskou plenkou. Po odstranění smyjeme z kůže zbytky jílu vodou.

Pokud používáme při vředech, nežitech, ranách, bodnutí hmyzem a jiných kožních akutních problémech, je potřeba jíl měnit co půl hodiny a to tak dlouho, dokud hnis nezmizí.

Nikdy nepoužívejte na překrytí umělé tkaniny. Při použití na otevřené rány jíl sterilizujte v nepřímé lázni ve vroucí vodě několik minut. Jíl používáme vždy jen jednou a pak po použití vyhodíme.

· postižení kůže - popáleniny, furunkly, bodnutí hmyzem, akné, hnisavé rány, ekzém, lupenka

· vykloubení, pohmožděniny, artritida, artróza, bolest šíje

Díky adsorpci zemin a to hlavně jílu, je velmi prospěšné právě vnitřní užívání. Lžičku jílu rozpustíte ve sklenici vody a pijeme hodinu před každým jídlem. V akutních případech můžeme dávky zněkolikanásobit. Vhodné jsou výplachy úst, čímž jíl pohlcuje bakterie a jedy. Jíl v žaludku snižuje kyselost žaludečních šťáv. V žaludku se z něho pomocí HCL uvolňují pro tělo vstřebatelné některé minerály a tím obohacují organismus. Jíl na sebe váže také tuky, kterých dokáže navázat velké množství. Proto je důležité pít jíl před jídlem. A to i z důvodu, že na sebe váže vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E). Jíl na sebe ve střevech navazuje zbytky nestrávených bílkoviny, jedy, škodlivé bakterie a tím upravuje střevní mikroflóru. Přesto, pokud máme špatně průchodná střeva, neměli bychom jíl používat, jeho časté používání může vyvolat lehkou zácpu, které se dá předejít konzumování nenamočeného a nerozmixovaného lněného semene několik lžic denně a pitím vody.

· zánět ústní sliznice, mandlí, dásní, hltanu (vhodné kloktat)

· chronická zácpa

· zvracení

· průjmy

· trávicí problémy

· žaludeční a dvanáctníkové vředy

· zánět žaludku

· překyselení

· zánět tlustého střeva

· cholera

· jakékoliv onemocnění způsobené bakteriemi, díky jeho antibiotickým účinkům

· páchnoucí dech

· nadměrné vylučování žaludeční kyseliny

· nadýmání

· střevní paraziti

· hemeroidy

· furunkulóza (stafylokokové infekce)

· alergie, senná rýma, kopřivka

· atd.

Naše zdraví - Stránky o zdravém životním stylu a duchovním životě. (c) 2007    nasezdravi@seznam.cz