- Nevolnost, zvedání žaludku, mdloba
Příznaky
Pocit mdloby v žaludku, přidružená bolest hlavy atd.
Příčiny
Mnoho věcí může přivodit mdlobu, například nedostatek živin, otrava jídlem, potravinová alergie, těhotenství, rakovina, cesta autem, pobyt u moře, houpání. Opakované návaly zvedání žaludku mohou být zapříčiněny alergiemi na potraviny. Běžná příčina nevolnosti jsou červy nebo zácpa.
Přirozená léčba
Pokud jsi u moře, lehni si a zavři oči. Pokud jsi v autě, opři si hlavu dozadu o opěrku, abys byl tváří směrem dopředu.
Čárklové tablety mohou pomoci k uklidnění žaludku. Velice se doporučují zázvorové tablety
Čaj z maliníkových listů je dobrý jak při nevolnosti, tak zvedání žaludku. Může to být smícháno také se zázvorem. Účinný je také čaj z jablečníku obecného. Rozdrcený kořen zázvoru je jasnou pomocí při odstranění mdloby.
Pokud je ti na zvracení, jdi a vyzvracej se. Je to to nejlepší, pokud je mdloby způsobená něčím, co jsi v poslední době jedl.
Sněz malou dávku sucharu nebo suchého opečeného chleba, pokud se chceš zbavit mdloby z nadměrného cvičení.
Při bolestech hlavy způsobené mdlobou si dej na hlavu obklad ze zázvorového odvaru.
Hrnek mátového čaje sníží pocit mdloby. Můžeš do toho přidat špetku bazalky nebo zázvoru. Máta pomáhá k uvolnění křečí v trávícím traktu, včetně těch, které se stahují při zvracení. (velké množství tohoto čaje během těhotenství může vyvolat potrat).
Nejlepší je prevence. Nejez polotovary, nepij alkohol ani nejez nekvalitní potraviny. Jez vyváženou stravu. Udržuj se v chládku a na čerstvém vzduchu.
Další podpůrné léčebné prostředky
Pití roztoku jílu při zvracení, zvedání žaludku, mdloby z autointoxikace, otravě jídlem.
Parní lázeň nohou při bolesti hlavy.
Horká či vzestupná koupel paží nebo rukou při bolestech hlavy.
Ledové obklady na hlavu.